Blog
Naši blogovi sadrže iskustva iz stvarnog života i praktične savete za održavanje i poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja
emocionalno zdravlje
Osnivač
Dragomir Kojić Dragomir je osnivač mindberg projekta koji ima za fokus poboljšanje i održavanje psihološkog zdravlja ljudi primenjujući tehnike dubinske psihologije, analitičkog koučinga i drevne filozofije. Održava sesije jungijanske psihoterapije i analitičkog koučinga uživo i online. Završio je studije analitičke…
Kontaktirajte nas
info@mindberg.org Hadži Prodanova 18 Beograd, Srbija 064 22 22 303
Snovi koji ukauzuju na “burnout”
Reč je o profesionalnom fenomenu i stanju koje SZO prepoznaje. Ako se ne leči pravilno, može dovesti do mnogih drugih psihičkih i fizičkih bolesti...
Razvijte svoj um u pet koraka
Dobro došli u program "Razvijte svoj um u pet koraka", posvećen upoznavanju osnovnih veština za postizanje i održavanje vašeg mentalnog zdravlja...
1. Samosvest: Doživljavate i posmatrate sebe
Da li znate da samo zato što ste svesni da čitate ovaj post ne znači da ste samosvesni? To su dve različite stvari...
2. Objektivnost prema sebi
Ovaj korak je verovatno teže postići od prethodnog pošto je sebe obično teško videti realno...
3. Motivisanost kako bi promenili loše navike
Nakon što postanete svesni svog Ega koji posmatra i postignete određeni stepen objektivnosti prema sebi...
4. Prepoznavanje samosabotera i ovladavanje njima
To su svi oni nesvesni aspekti u vašoj psihi koji potkopavaju vaše svesne planove...
5. Ne težite da postignete savršenstvo
Pod pretpostavkom da ste bili uspešni u prethodnim koracima našeg programa posvećenog razvoju zdravijih životnih i mentalnih navika...